"PADRINOS MAGICOS"

En estas vacaciones Sofía mi pequeña tuvo la fortuna de conocer a José Adrián, un niño de escasos recursos que estudia en una escuelita en el cerro de Santa Lucía, es alumno de mi hermana Adda.

Al llegar a casa Sofía me cuenta conmovida la historia de su nuevo amigo....su papá los abandona y la señora vende panuchos para sobrevivir...en la escuela los niños molestan a José por que su papá lo abandonó...le ha afectado mucho, al grado que no deseaba ir a la escuela por temor a las burlas.

Sofía me cuenta de la casa de José que es muy humilde.

Sofí me dice que cuando platica con José Adrián piensa inmediatamente en decirle que vaya a HYPATIA, por que es seguro que se sentirá mejor...pero me comenta: "Mamá, no le dije nada por que es muy pobre, cómo lo va a pagar", entonces juntas empezamos a pensar en la forma de ayudar a su amigo....y se nos ocurre el proyecto "SE UN PADRINO MAGICO"....

El "CIRCULO MAGICO", es un proyecto que tomo de la corriente humanista...lo adapto y es un espacio que se convierte en algo realmente MAGICO para los niños....una mamá me comento: "PARA MI HIJO HA SIDO UN OASIS EN EL DESIERTO" y un niño le dice a su papá: "REALMENTE ES MAGICO, YA NO PELEAMOS"...."EL CIRCULO MAGICO ES MAGICO....POR QUE CUANDO ENTRAS Y SALES MAGICAMENTE TE PORTAS BIEN"....

Para los niños el taller es su espacio...es un terreno libre en donde pueden expresar sin miedo lo que sienten, lo que piensan y lo que viven...pueden conocer a otros niños que tambien intentan superar un conflicto, conocen otras historias y otros procesos...s vuelve un grupo de autoayuda...en el que nos reforzamos nuestros logros y nos motivamos juntos para continuar.... ´Sofía ha vivido la experiencia del circulo magico y sabe que despues te sientes muuuuuuuuuuucho mejor....

En el Instituto tambien he conocido a madres solteras que buscan apoyo psicologico para sus hijos que sufren por el impacto tan grande que les ha ocasionado el abandono de su padre...para un niño es dificil de entender que tu padre se desajene de ti tan fácilmente... tanto económica como emocionalmente...muchas de estas madres no trabajaban por ser amas de casa y ante la separación empiezan una historia nueva en donde buscar un empleo se convertirá en una prioridad....

AGRADEZCO DE TODO CORAZON LA RESPUESTA INMEDIATA DE LA GENTE....

UNA PARTE DE LA APORTACION QUE REALICEN PARA EL COSTO DEL TALLER SE UTILIZARÁ PARA MEJORAS DEL INSTITUTO Y OTRA PARA OBSEQUIAR AL AHIJADO UN REGALO POR EL DIA DEL NIÑO.

AL PARTICIPAR COMO PADRINOS...LES ENVIO LA INFORMACION DE SU AHIJADO PARA QUE LO CONOZCAN Y SEPAN CUAL ES LA PROBLEMATICA QUE TRABAJARA PARA SUPERAR...


ES HERMOSO QUE EN ESTA SEMANA SANTA DE REFLEXION...AYUDEMOS A OTROS QUE TAMBIEN LUCHAN POR SER Y SENTIRSE MEJOR...


LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL EN ESTOS TIEMPOS DEBE SER UNA PRIORIDAD.......


LES MANDO UN BESO Y UN FUERTE ABRAZO DE TODO CORAZON....

MTRA. MARILUZ BARRERA GONZALEZ.
DIRECTORA Y FUNDADORA DEL INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.

"CUANDO EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA"

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Dr. Bach


Muchas veces...


El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes "invade" cuando la soledad duele.

El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.

El corazón se "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.

La "alergia" aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se "quiebran" cuando las defensas están amenazadas.

El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.

La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.



Y tus dolores "callados". ¿Cómo "hablan" en tu cuerpo?



Elige alguien que te pueda ayudar a "organizar las ideas", "armonizar las sensaciones" y recuperar la alegría.


Todos precisamos saludablemente de "un oyente interesado".

Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.

UN BESO A TODOS

GRUPO DE AUTOAYUDA " EL CUERPO NO CALLA"

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.
Av. López Mateos Num. 370 fte a la escuela Miguel Hidalgo
Tel. 1281329
e-mail: hypatiaac@gmail.com

GRUPO DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS "EL CUERPO NO CALLA"

"El cuerpo no calla porque el tiempo pasa. El cuerpo no calla porque nadie es poseedor de la salud eterna." - Marina Lassen, El cuerpo no calla.

Uno de los mas grandes imprevistos de mi vida ha sido: "la enfermedad".... muchas de las circunstancias de la vida no podemos planearlas, no están bajo nuestro control, simplemente surgen , aparecen, están ahi y debemos enfrentarlas, vivirlas, experimentarlas....

Muchas emociones surgieron en el momento de mi diagnóstico, "Mariluz, tienes LUPUS".... tu vida cambia por completo, nada vuelve a ser igual.... pero de algo si estoy completamente convencida, y es que tal vez no pueda controlar las circunstancias pero MI ACTITUD ANTE ELLAS es algo sobre lo que si puedo tener el control....

y es que mi actitud ante una enfermedad definirá en gran medida su propia evolución..... pues eso marcará mis conductas, y lo que haré con mi vida, y la forma en que miraré todas y cada una de las situaciones que se me presenten....pero mejor aún... podré descubrir muchas cosas de mi que no sabía, tendré que mirarme, tendré que sentarme a pensar en cosas que no había pensado y sentiré cosas que jamás había sentido....es una gran prueba, es todo un reto... el dolor, el sufrimiento siempre tienen un gran sentido en la vida.....es nuestra tarea descubrirlo, es nuestra tarea revelarlo....

De mi propia experiencia nace esta iniciativa: EL GRUPO DE APOYO PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS O DEGENERATIVAS: "EL CUERPO NO CALLA" Descubriendo en la enfermedad un sentido para la vida , cuyo nombre es en honor a mi queridisima amiga MARINA LASSEN , autora del libro autobiográfico: "EL CUERPO NO CALLA" donde narra su historia y su lucha con la enfermedad del Parkinson.

Los Grupos de Apoyo en mi experiencia profesional han dado excelentes resultados, tienen magia, son definitivos....escuchar otras historias, sentirte acompañado, no solo en la identificación con el dolor, sino en un camino en elque descubriremos nuestras mejores habilidades y capacidades para enfrentar las circunstancias es un éxito garantizado...salir de la depresión, de la tristeza que provoca el pensar que todo está perdido, salir de la autoconmiseración en la que nos hemos instalado y en la que nos miran otras personas es importante para poder no solo sobrevivir, sino VIVIR PLENAMENTE.....

Nuestro cuerpo nos habla constantemente, nadie lo escucha, posponemos siempre su llamado...hasta que en un grito desesperado nos detiene y es entonces que la enfermedad surge para hacer una pausa, para analizar de forma mas clara y objetiva quienes somos y de que somos capaces....

Si conoces a alguien que padece de una enfermedad cronica o degenerativa, háblale de nuestro proyecto, si tu la padeces, te invitamos a participar......

Iniciamos el Martes 4 de Enero de 2011 en las instalaciones del INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.

Todas las circunstancias de la vida tienen un signirficado, el dolor hace al hombre mas sensible, mas humano.....el dolor es un lenguaje....la enfermedad es un camino....por que definitivamente EL CUERPO NO CALLA....

Un beso a todos.....

MTRA. MARILUZ BARRERA GONZALEZ
DIRECTORA DEL INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
PSICOLOGA CON MAESTRIA EN FILOSOFIA Y ESPECIALIDAD EN PSICOTERAPIAS POSTMODERNAS.

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
Av. López Mateos Num. 370. Fte. a la escuela Miguel Hidalgo
San Francisco de Campeche, Campeche, México.
Teléfono: (01981) 1281329
e-mail: hypatiaac@gmail.com
web: http://conversarposibilidades.blogspot.com/
facebook: http://www.facebook.com/pages/Campeche-Mexico/INSTITUTO-PSICOTERAPEUTICO-DE-CAMPECHE-HYPATIA-AC/57067186726

"GRITA TODO LO QUE TENGAS QUE GRITAR"

Es muy dificil pedir ayuda....no es algo que las personas estemos acostumbradas a hacer...y mas aún si se trata de algo muy personal... .¿como puedo creer que alguien extraño pueda aconsejarme o atreverse a saber mas que yo de mi misma?? o de mi propia situación????


Tal vez el terapeuta no necesariamente sea un experto....pero es alguien que te acompaña....que te abre la mirada a otras muchas posibilidades que jamás habríamos percibido en medio del problema....y mas aún si hay mucho dolor....en un grupo de autoayuda la situación es todavía mas satisfactoria pues son otras personas que como yo viven algo similar, y se sienten como yo y tal vez lo han resuelto o están intentando resolverlo y pueden a través de su experiencia brindarme el consejo que entonces si sería mas fácil de aceptar...más de fácil de creer....y de vivir....


Claudia es admirable...acude a terapia psicológica hace algunos meses despues de como ella misma me ha dicho..."darme cuenta que sola no puedo con todo esto..."

Claudia es diagnosticada con Linforma de hodking desde hace 2 años, es medico y para ella el impacto de la enfermedad ha sido muy duro...su proceso ha sido hermoso...hemos trabajado juntas muchas situaciones y la mas bella ha sido descubrir todo lo maravilloso que de ella misma pudo surgIr a partir de la enfermedad....una de las tareas que trabajamos juntas en su proceso fue ´¿Qué consejo le darías a alguien que tuviera una enfermedad como la tuya? .... a continuación les dejo lo que ha escrito....sus palabras son alentadoras, de lucha y esfuerzo....pero sobre todo llenas de sensibilidad.... ella me ha dicho en varias ocasiones..."despues de un diagnostico ya no puedo darme el lujo de ser negativa y de perder el tiempo...." y tiene razón...después de un diagnóstico la vida cambia...la mirada se transforma... y de nosotros depende lo que pase de ahora en adelante con nuestra existencia en medio del dolor y del sufrimiento....como bien dice claudia HAY QUE GRITAR TODO LO QUE TENGAS GRITAR!!!!


"Esta tarea si me ha sido difícil, que decirle a alguien que tiene la misma enfermedad que yo, definitivamente desde el punto de vista médico sería mucho más fácil que desde el punto de vista personal.

Quizás le diría, que entiendo perfectamente todo lo que pueda estar sintiendo , el dolor enorme que significa que te digan que tienes una enfermedad de este tipo, el miedo inmenso que te recorre el cuerpo y el alma cuando te vez de frente con la posibilidad de la muerte y de todo lo que vendrá al enfrentar los tratamientos, así como la incertidumbre de no saber realmente cuanto tendrás que cambiar y afectará todo tu entorno, el sentir de pronto que se ha truncado todo lo que tenias planeado, aquí entiendes más que nunca aquella frase que dice nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, tantas cosas que aun me falta por hacer y experimentar.

Le diría las palabras que cuando a mi me dieron mi diagnostico un amigo que padeció leucemia me dijo, y que cabe mencionar, no seguí . Cuando le dije que trataba de ser fuerte me dijo, no trates de ser fuerte, llora todo lo que tengas que llorar, grita todo lo que tengas que gritar, no aparentes ni con tu gente que eres fuerte y que lo estas enfrentando sin problemas. De igual manera, me dijo, yo no te diré que todo va a salir bien, por que es una posibilidad que no sea así, pero hay que echarle ganas si es que eso es lo que quieres.

Ya en mis palabras le diría , que no es nada fácil lo que le espera, que iniciará una lucha muy fuerte contra algo que es difícil de vencer pero que definitivamente se puede, que tendrá que apoyarse mucho en su familia, y en su fé para poder enfrentarlo, y si es necesario buscar ayuda profesional, a veces uno solo no puede aunque tenga las armas, aunque sepa en teoría que hacer pero la misma enfermedad o el mismo dolor te pone una venda en los ojos y te impide poder salir adelante solo.

Y que no queda ahora más que luchar, ser fuerte y pensar en positivo."

UN BESO A TODOS....

GRUPO DE AUTOAYUDA: "EL CUERPO NO CALLA"
INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
Av. López Mateos num. 370 Fte a ala escuela Miguel Hidalgo
Tel. 1281329

GRUPO DE AUTOAYUDA "EL CUERPO NO CALLA"

ARTETERAPIA

"Nunca es Tarde"

Hola y bienvenidos a este espacio lleno de nuevas e infinitas posibilidades.

Voy a iniciar este pequeño post presentandome:

Soy la Dra. Socorro Barrera Gonzàlez.

Socia colaboradora de Hypatia en el àrea de Programaciòn Neurolingûistica y guìa de talleres.

Es un honor y una oportunidad haber sido invitada por la Directora de Hypatia a formar parte de este maravilloso proyecto donde nuestra misiòn principal es crear una infinidad de herramientas ùtiles para tener una mejor calidad de vida a travèz de nuestros conocimientos y experiencias vividas.

En lo personal y en el verano de mi vida, ha sido una renovaciòn para mi espìritu, que en algùn momento se sintiò perdido por la corriente del dìa a dìa, de la sensaciòn de los años perdidos.

Pero nunca es tarde, y como versa un dicho -Cuando el alumno està listo, el maestro aparece-, y este es el momento, mi momento. Momento que en algùn tiempo creì perdido, pero que ha llegado para quedarse y reencontrar mi misiòn perdida.

Misiòn que en el transcurso de estos años llevè a cabo sin casi darme cuenta: servir y prestar mi hombro a quien lo necesite.

Ahora esta mision crece y de tal manera, que se transforma en trabajo productivo para quien este dispuesto a recibir de forma abierta todos estos años de lectura y aprendizaje.

Nunca es tarde para reencontrarse, y aprovechar las oportunidades que nos da la vida; siempre estan ahi, tan solo esperando que alguien con ìmpetu y decisiòn las tome.

Espero pronto poder servirte y en Hypatia encuentres, las nuevas e infinitas posibilidades que la vida brinda para vivir con dignidad, esperanza y confiando que todos tenemos la oportunidad de vivir el èxito que deseamos porque.....Nunca es tarde.

Un beso a todos.

Dra. Socorro Barrera Gonzàlez.

"CONFERENCIA, LA ENFERMEDAD COMO CAMINO"

AQUI LES COMPARTO EL LINK DEL VIDEO DE LA CONFERENCIA "LA ENFERMEDAD COMO CAMINO" QUE IMPARTI EL JUEVES 21 EN EL INSTITUTO....BASADA EN EL LIBRO CON EL MISMO TITULO, Y PRINCIPALMENTE EN MI EXPERIENCIA COMO PSICOTERAPEUTA Y TAMBIEN COMO PACIENTE CON LUPUS....ESTO CON LA IDEA DE INICIAR UN GRUPO DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS....

UN ABRAZO A TODOS....


http://www.envivoahora.tv/cgi-bin/eventos-en-vivo.pl?idC=122318&T=2&idS=4&N=conferencia

"LA ENFERMEDAD COMO CAMINO"

QUE ES UNA MEDITACION GUIADA?

por DRA. SOCORRO BARRERA

Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.


Esto "ocupa" la mente y evita las distracciones y pensamientos de nuestro día a día. De esta forma, nuestro "yo interior" está libre para entrar en un estado realmente meditativo y profundo, en paralelo con lo que está siguiendo la mente, asi se elimina la resistencia de la mente a "perder el control" (que es lo que normalmente nos impide meditar) y se consigue un autentico estado de relajación.


La maestría de la meditación es el dominio de la mente concentrada en un objetivo sin importar los ruidos o distracciones externas, de esa manera nos vamos entrenando para poder enfrentar los retos en la vida con mas seguridad, temple y aplomo, dominando el carácter y las emociones, con el fin de alcanzar una mejor calidad de salud integral (Holistica) y bienestar en todos los niveles


Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.


Si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte, experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.


Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.


Iniciamos el 20 de Septiembre


INFORMES.

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.

Av. Lopez Mateos # 370

enfrente del colegio Miguel Hidalgo

Tel 12-81-329

Cel. 044-981-11-603-60