INSTITUTO HYPATIA

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jueves, 23 de octubre de 2008

GRUPOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y DESARROLLO PERSONAL

Nuestro proyecto actual:
GRUPOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y DESARROLLO PERSONAL
Aprender a convertir el estrés en un motivo para crecer.

El Grupo para el manejo del Estrés y Desarrollo Personal es un espacio para resolver de forma dinámica y terapéutica los diversos problemas que las personas vivimos y compartimos en la actualidad desarrollando nuestras actitudes para ser mejores.

Este proyecto nace de la experiencia personal tanto de vivir situaciones estresantes en la vida diaria, como de percibir en mi trabajo como terapeuta que algunas de las siguientes interrogantes planteadas son el sentir de muchas de las personas que acuden a pedir ayuda por diversos motivos:


¿Te sientes agobiado y preocupado por la situación actual?
¿Las situaciones de la vida diaria y del trabajo afectan tu estado de ánimo?
¿El estrés está influyendo en tu actitud hacia la vida y hacia ti mismo?
¿Cómo se puede combatir el estrés?
¿Se puede utilizar el estrés de manera positiva?
¿Qué cosas de ti mismo pueden cambiar y mejorar en situaciones estresantes?

El grupo inicia el próximo Miércoles 29 de Octubre de 2008; en las instalaciones del Instituto de Psicología Integral y Desarrollo Humano, de 8:00 a 9:00 p.m. tendrá una duración de 6 sesiones en donde se abordarán diversos temas y reflexiones que iremos compartiendo.




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